ChatGPTの育て方｜経費7万円削減につながった6つの実践術

配信日： 2026年10月27日（火）
テーマ：🌈ChatGPT祭り！ChatGPTを育てる方法

🌹赤髪が話した主な内容

• ChatGPTには、作りたいものに加え、その目的と達成したいゴールを伝える
• 回答に満足できないときは、気になる点と求める水準を具体的に伝え、修正を重ねる
• 完成イメージが浮かばないときは、複数案を出してもらい、比較しながら考えを整理する
• 採用した理由だけでなく、採用しなかった理由も伝え、自分の判断基準を共有する
• 過去の仕事ややり取りを参考資料として渡し、自分の言葉遣いや仕事の進め方を理解してもらう
• 自分の方針を決める前に見立てを聞き、願望と現状の事実を分けて相談する
• グッズ制作や発注先の比較、動画の整理など、具体的な実務にChatGPTは活用できる
• AIに任せられる作業を増やし、自分の好きなことや専門性を深める時間をつくろう

この記事では、毎朝7時からのインスタライブの内容をまとめた解説資料をそのまま公開しています。 配信を見逃した方や、テキストで読みたい方に、参考にしていただけるとうれしいです。

🌟結論：目的と判断基準を伝え、修正を重ねてChatGPTを育てる

ChatGPTを自分の仕事に役立つ存在に育てるには、自分自身が実現したいことや仕事の背景、求める品質を具体的に共有することが大切である。出てきた回答を確認し、良い点や修正してほしい点を伝えながら、自分の理想に近づけていく。

例えば、SNSの企画を依頼するなら、誰に何を届け、どのような成果につなげたいのかまで伝える。デザインを選ぶなら、選ばなかった案の理由も説明する。こうしたやり取りを重ねることが、自分の意図や判断基準に合う提案を引き出すことにつながる。

ChatGPTの育て方

① 作りたいものの目的とゴールを伝える

ChatGPTに何かを依頼するときは、何を作りたいかだけではなく、なぜ作りたいのかを伝える。

例えば、eラーニングサイトを作るときは、「メンバーが自分の好きな時間、好きな場所で勉強できるようにしたい」と目的を共有する。LINEスタンプなら、趣味で作るのか、フォロワーに喜んでもらいたいのか、販売して収入を得たいのかを明確に伝える。これらによって、ChatGPTが考えるべき内容が変わるからだ。

人に仕事を依頼するときと同様である。「経営者向けのリールを考えて」という依頼だけでは、対象や狙いが曖昧で作成できない。どのような経営者なのか、何に困っているのか、制作にどれくらい時間を使えるのかを伝え、「今月中に商談をあと3件増やしたい」とゴールまで共有するはずだ。

② 求める水準をはっきり伝え、納得できるまで修正する

回答や制作物に満足できないときは、何が足りないのかを具体的に伝える。
文章なら「この内容では読者の心が動かない」「別の切り口で複数案を出してほしい」など、自分が気になる点を言葉にする。デザインなら、文字の大きさや配置、見やすさなど、修正してほしい部分を具体的に示す。

大切なのは、自分が求める水準を曖昧にしないことである。「ここは良い」「ここは違う」とはっきりと伝え、やり取りの中で完成形をすり合わせていく。

価格や品質に対する自分の考え方も、ChatGPTに共有しておきたい。安さを優先するのか、費用をかけても品質を重視するのか。どこにこだわる人なのかを日頃からChatGPTに伝えておくことが、希望に合う提案につながる。

③ イメージが浮かばないときは複数案を比較する

自分でも完成イメージが分からないときは、複数の案を出してもらうところから始める。

例えば「eラーニングサイトのデザインを5パターン考えて、それぞれのメリット・デメリットを教えて」と依頼する。具体案を見比べることで、自分が求める雰囲気や使いやすさを整理できる。

依頼すること自体が苦手な場合は、指示文（プロンプト）を考えるためのチャットを別に作る方法もある。そこで目的や条件を整理し、完成した指示文を実際の制作を進めるチャットへ渡す。

ここで大切なのは、作成された指示文の内容を自分で確認すること。長い文章になっても読む手間を惜しまず、自分の意図と合っているかを確かめることが必要である。

④ 採用しなかった理由まで説明する

複数の案から一つを選ぶときは、選択の理由も伝える。
例えば、3つのデザインのうち2番目を選んだなら、「1番目は文字が太すぎる」「3番目は情報が見づらい」と、ほかの案を採用しなかった理由を説明する。

単に好みと合わないのか、読みやすさに問題があるのか、使う人への配慮が足りないのか。判断の理由を具体的に伝えることで、自分が何を重視しているかを共有できる。

案を選ぶときは、自分の好みや判断基準を伝える良い機会である。

⑤ 過去のメールやLINE公式のやり取りを参考資料として共有する

自分のプロフィールや目標に加え、過去の仕事内容やメールのやり取りも、ChatGPTに自分を知ってもらう材料になる。

例えば、メールやLINE公式でのやり取りをもとに、自分の長所や短所、相手への伝え方の傾向を整理してもらえる。これらをGoogleドキュメントやスプレッドシートなどにまとめ、プロジェクトの参照資料に設定しておくと、ChatGPTが返信文を作る際に、その資料を参考にしてくれる。

実際の仕事の進め方、やり取りの癖まで共有することが、自分に合うサポートを受けるための第一歩となる。

⑥ 願望と現状の事実を分けて相談する

目標を伝えるときは、願望と判断の材料になる事実を分けて共有する。
「3か月後に10万円稼げるようになりたい」という願望と、現在のお客さまや商品、売上の見込みなどの現実を分けて伝える。そのうえで、考えている計画が現実的か、どこを改善すべきかを相談する。

どうなりたいかと、今どのような状況にあるかを整理することで、次に必要な行動を具体的に検討してくれる。

相談例｜方針を決める前にChatGPTの見立てを聞く

ChatGPTには、方針そのものについても相談してみよう。

例えば、「Instagramを毎日投稿するか迷っている。自分の目的に照らしてどう思うか」と聞いてみる。投稿頻度を決める段階から相談すれば、その方針が成果につながるのかを検討できる。

また、回答をそのまま受け入れず、なぜその提案になったのかまで考える。自分の質問の仕方や伝えた情報が、回答にどう影響しているかにも目を向けたい。

赤髪流：実務でのChatGPT活用例

① オリジナルグッズのデザインから発注まで進める

GROWZ（※）のクリアファイル、ステッカー、封筒、ダンボールなどの制作に、ChatGPTを活用している。

作りたいものを伝え、制作会社を調べてもらい、デザイン案を比較する。ダンボールは複数のデザイン案をCanvaやPDFにまとめ、見比べられる形にしてくれた。

「船のイラストをもう少し大きく」「ロゴを小さく」といった修正を重ね、入稿や注文の手続きまで進めた。自分は完成イメージを確認し、どの案を採用するかを判断するのみで完成した。ちなみにChatGPTは、Adobe IllustratorやAdobe Photoshopのデータ作成もできる。

② 発注先を比較し経費を削減する

オリジナルTシャツの制作では、ChatGPTに相談したことで、これまで利用していた会社とは別の発注先が見つかった。

従来の発注先では約14万5,000円だったものが、別の会社では約7万5,000円となり、7万円の節約につながった。ChatGPTは、同じ素材を使用していることを確認し、印刷条件も比較したうえで発注先を選んでいる。このように、発注先の比較を通じて経費削減にも役立つ。

③ eラーニングサイトのデザインを制作する

GROWZのeラーニングサイトづくりでも、ChatGPTを使ってデザインを検討している。

複数の案を出してもらい、見た目や使いやすさを比較しながら、イメージを具体化する。「どのような人が、何のために使うサイトなのか」を伝えることで、目的に合う形を考えてくれる。ChatGPTで理想のサイトをつくれるようになった。

④ 大量の動画ファイルのタイトルを整理する

動画サービスのVimeoにアップしていた約400本の動画について、タイトルを整理する作業をChatGPTに依頼した。

タイトルが付いていなかった動画も含め、表記をそろえる作業が約15分で完了。大量の動画を一つずつ確認し、名称を整えるような事務作業が可能である。

⑤ dots同士で議論させる

赤髪のAIアシスタント「ジャービス」と、MARIのAIアシスタント「ジャスミン」が、メールでやり取りする試みも始まっている。

最初に互いが担当する人のプロフィールを共有し、それぞれの仕事や背景を把握するところからスタート。そのうえで、GROWZをより良くするために何ができるか議論を繰り広げている。

⑥ 講演依頼の条件交渉から支払い案内まで任せられる

講演依頼への対応も、ChatGPTが完結できる。ChatGPTが問い合わせ内容を確認し、講演料や交通費、宿泊費など、条件の調整をしてくれる。

さらに、スケジュールの確認や支払い方法の案内まで、一連の対応を支援してもらえる。自分の希望や判断基準を共有し、依頼を受けた後のやり取りを全て任せることが可能である。

※GROWZとは、赤髪が主宰する、AI・SNS・マーケティングを学び、実践するコミュニティである。（2026年秋に開講予定）

赤髪の考察｜自分の好きなことを突き詰めよう

AIに任せられる作業が増えるほど、自分自身が何を好きで、何を実現したいのかが大切になる。

グッズの制作会社を調べる、デザイン案を比較する、大量の動画を整理する。これまで何日もかけて少しずつ進めていた作業を任せられれば、その時間を自分の関心や専門性を深めるために使える。

これからは、好きなことを突き詰める姿勢が、仕事を続けていくうえでますます重要になると考える。興味のある場所へ足を運び、実際に体験し、学びを重ねる。自分が好きだと思えることに、行動を伴って向き合っていきたい。

そのためにも、ChatGPTには自分が目指すところや、こだわりを具体的に伝える。何を実現するために使うのかを明確にし、実務を任せながら、自分にしか積み重ねられない経験を増やしていこう。

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配信者：赤髪

SNS戦略家13年目。上場企業を含む1,500社以上のSNS運用を支援。現在は、NYにある美術館のSNS運用を統括。2022年に、SNSを活用した集客・ビジネス構築を学べる「SNS ACADEMY」設立。累計生徒数は826名。（2025年末にて新規生徒受け入れを終了）
2026年秋、SNS×AI×マーケティングのコミュニティ「GROWZ」開講予定。

要約：MARI / ライター

元LINEの企業広報。広報歴15年。IT企業や通販企業で社外広報・社内広報・SDGs推進と幅広く広報業務に携わり、管理職も経験。現在はフリーランスとして、企業や個人事業主の広報支援およびライティング業務を行う。

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