40歳以上こそSNSを始めるべき理由【2026年ブルーオーシャン戦略】
目次
私はかれこれ5年以上、
「40歳以上にこそSNSをしてほしい」
と叫び続けている。
この記事は、2026年2月16日noteに投稿したものです。
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先日、山中恵美子さん主催のセミナーでもそう伝えさせた貰った。山中恵美子さんとコラボしたInstagramLIVEでもそう語った。
私は40歳以上にこそSNSをしてほしい
私は日々多く問い合わせをいただくのだが、40歳以上の方を積極的にクライアントに選んでいる。というか基本的に40歳以上しか受け付けていない。私が運営している（募集は昨年締め切った）SNS Academyは40歳以上という年齢制限もある。
なぜか？
社会に対して意味のあるアカウントに携わっていきたいのだ。SNSマーケターはいくらでもいる。そのなかで、短期的なバズや一攫千金を狙うようなアカウントよりも、
人生経験が豊富だとか、手に職がある人のアカウントに携わりたい。
子どもたちのお手本になるSNSアカウントを運用していきたいのだ。
とはいえ最近、わざわざ「40歳以上こそSNSを！」と叫ぶ必要もなくなってきた。SNSをする40代・50代・60代はどんどん増えているから。
実際昨年は5名の70歳以上の方から問い合わせがあり、2名からSNSサポートの仕事をいただいた。
そう、もはや70歳以上がSNSをすることも珍しくなくなってきた。
海外では「孫のがん治療費を祖母がゲーム配信で稼いだ」なんて例もある。
さてここで、私が大好きなSNS発信者たちを紹介させてほしい。
活躍するシニアインフルエンサー
山田五郎さん（67歳）：1958年生まれ
柴崎春通さん（78歳）：1947年生まれ
プロの技術を見せつつ、語り口は非常に優しいため、教育コンテンツとしてもエンタメとしても成立している美術講師
森浜子さん（95歳）：1930年生まれ
ギネス世界記録に認定された世界最高齢のゲームYouTuber
70代 ロコリさん（70歳）
ユニクロやGUなど、誰でも買える服を使ったコーディネート紹介
西本喜美子さん（90代後半）：1928年生まれ
72歳から写真を始め、Photoshopなどを使いこなす学習意欲が、見る人に勇気を与えている。
石橋洋子さん（60代前半）
40歳以上のインフルエンサーが伸びる３つの理由
- 若者の癒やしと希望になる
将来に不安を抱える若者世代が、「あんなふうに歳を取りたい」「人生はまだまだ楽しめる」という安心感を得られる。ターゲットは同世代だけではない。 - 競合の少なさ (ブルーオーシャン)
若者のインフルエンサーは飽和状態だが、40代以上でSNSを定期更新ができる人は極端に少なく、2026年春の今ならまだ先行者利益が得やすい状態だ。 - 飾らないリアル (アンチ・フィルター)
加工アプリで盛りすぎた写真に疲れた層が、シワや白髪を隠さない本物の人間味に価値を感じる。私もそのひとり。
40歳以上のSNS時代がはじまった
今はまだ40歳以上のSNSは珍しい。まだ「えっSNSしてるの？すごいね！」と言われる。
しかし3年も経てば、この状況は終わる。40歳以上もSNSをして普通の状態になる。だからこそ、今始めないと間に合わない。今始めれば先行者利益がとれる。
誰だって最初は初心者
「わたしなんかにSNSはできない」
「SNSなんて難しいんでしょ」
そう思う人も多いだろう。安心してほしい。誰もが最初は初心者である。
今や1960万人のチャンネル登録者数のいるHIKAKINさん。最初に投稿した動画はこれだ！画質も悪いし部屋も暗い。
もうすぐ5億チャンネル登録者数になる世界最大のYoutuber。Mr.Beastさんの10年前。
どうだろうか。世界的なYoutuberだって、最初はここから始めたのだ。最初から何かを完璧に出来る人なんてどこにいるというのだ！
とにかく先行者利益を狙え！
今始めるならThreadsがいいと思う。私はすべてのSNSをプロデュース・監修している身だ。InstagramでもYouTubeでも、どのSNSにでも口を出している。
そんな私から言わせると、今Instagramを始めるのは良策ではない。企業が何十万・何百万…何億とかけてInstagramをしている。
YouTubeは最初に始めるSNSとしてはコストが高い。時間もかかる。
初心者はまずThreadsから！文字ベースで投稿しやすいSNSアプリ「Threads」において、まだまだ供給に対する需要は少ない。単純に、時間とお金をかけて運用している人がまだいない。だからこそ狙い目だ。
TikTokが流行った時、誰もがSNSを始められたか？TikTokを投稿するためには、動画編集スキルが必要だ。
Threadsを投稿するのに動画編集スキルは必要ない。毎日画像を用意する必要もない。
文字ベースのアプリがまた流行ることは、今後10年ないかもしれない。実際、文字ベースのアプリが需要足りないのは、この10年で今だけだ。
本当に40歳以上がSNSを始めるなら今しかない。
Threadsしかない。
これからThreadsは、どんどん伸びにくくなるだろう。1年経てば、それだけ伸びにくくなる。今のInstagramを見れば明白だ。
Instagramは昔、キャラ弁を投稿していれば伸びた時代がある。今はもう違う。レッドオーシャン、飽和状態。
みんながやるようになってからではもう遅いのだ。
今気づいた人が勝てる。
SNSは今すぐ始めるべき。
執筆：赤髪
SNS戦略家13年目。上場企業を含む1,500社以上のSNS運用を支援。 現在は、NYにある美術館のSNS運用を統括。
2022年より、SNSを活用した集客・ビジネス構築を学べる「SNS ACADEMY」主宰。累計生徒数は796名（2025年11月時点）。
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